たまリバー4回目。
来週の野辺山ウルトラマラソンをいろいろ想定しながらの走り。

羽村から約40キロ強あたりでNIKE＋が作動しなくなったこともあり、
そして来週の事も考慮して走りを終えました～。

1番の懸念事項の左足首捻挫は痛みはあるものの
40キロ地点までは走りに影響はそれほどなかったと思う。
いやぁ、よかったよかった。

なので走り的には問題ないなと！

でも装備面ではあれやこれやと問題点が続出（苦笑）

 
肩コリがあるのでバックパックからウエストポーチにしてみたのだが、
 40キロ地点までくると今度は腰へのダメージが意外と感じられた！
うーん…やはりバックパックにしようかなー。
 
サプリはゼリータイプが僕は好きなので
装備していったのだが、ウエストポーチだと結構重い。
ちょっともう少し塾考した方がいいな。
なにしろ僕は目が悪いので、給水ポイントで
なかなか補給が難しいのだから。

帽子を遮光タイプのもので走ってみた。
これは普段なら良いかもしれないが走りにはちょっと厳しいかなぁ。
この帽子、意外と重いんだなと感じた。

シューズはカヤノ（新）。
去年サロマで履いたやつだけど
やはり、靴内が暑く感じる。
再検討だ。
 
野辺山を想定した装備は、うーん…あんまりよくなかったですねぇ。
いや～、来週までいろいろ研究しなくっちゃ！！（苦笑）。


たまリバー40キロ