朝ジョグ12キロ。
まだちょっと足が重いかなー。

昼前に地域の祭事があり、参加。
並んでおにぎりをもらう（笑）。
美味しいなー！

新曲作り。
うーむ…うまく出来ないなー。


朝ジョグ12キロ