たまリバー走りました！

が。
アクシデント発生！
スタート地点で左足首を内反に挫いてしまう。
とても痛かったが、走れないこともなかったので
そのまま走りなんとか完走！
痛みに耐えながらよくやったと思う。

今日は快晴で暑かったです！
水分をとりながら走りましたがそれでも厳しかったー。

家に帰って足首を確認したら見事に腫れていた。
湿布をして安静にしていたら、なんだかかえって痛みが強くなってきました（苦笑）。

走るより歩く方が痛いなー。
回復までどれくらい時間かかるだろう？
来週もたまリバー走りたいのだがなぁ…。


たまリバー47キロ