日記

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  • 2024/11/29 07:34
• 走りグッズ。
  走り不足をグッズで補おうという、
  情けない僕が今回もこういう時期に顔を出しまして（苦笑）
  渋谷のアートスポーツへ！
  
  「simple hydration」という…水筒みたいなものを買った。
  これは…良いと思う！
  キャップが大きいのがいいし、350mlくらいの小ぶりな感じもいい。
  なにより形がユニークでランパンに直接入れて走れるのだ！
  良き相棒となるに違いない！…であろう（笑）。
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  • 日記
  • 2014/05/06 23:43
  • 0
• 施術日。
  施術日。
  有難い新患さんだ。
  
  届いたばかりの「患者着」に着替えていただきの施術。
  着々と開業へ向けてグッズも集めております！
  
  施術の種類が広がるのはいいが、
  それを今後いかに自分なりにアレンジしていくのかだと思う。
  
  こちらも頑張らなくちゃだよなー！
   
  • 日記
  • 2014/05/05 23:23
  • 0
• 耐の一字！

  左足首捻挫で予定が大幅に狂ってしまった。
  このＧＷは走りこむつもりだったんだけど（苦笑）。
  
  結構腫れている。
  蝕知すると痛むし完治はしばらく時間かかりそう。
  
  今度の土曜日の「たまリバー」を野辺山への最終ステップとして
  今はとにかく回復を待つしかあるまい！

  • 日記
  • 2014/05/04 23:16
  • 0
• たまリバー。
  たまリバー走りました！
  
  が。
  アクシデント発生！
  スタート地点で左足首を内反に挫いてしまう。
  とても痛かったが、走れないこともなかったので
  そのまま走りなんとか完走！
  痛みに耐えながらよくやったと思う。
  
  今日は快晴で暑かったです！
  水分をとりながら走りましたがそれでも厳しかったー。
  
  家に帰って足首を確認したら見事に腫れていた。
  湿布をして安静にしていたら、なんだかかえって痛みが強くなってきました（苦笑）。
  
  走るより歩く方が痛いなー。
  回復までどれくらい時間かかるだろう？
  来週もたまリバー走りたいのだがなぁ…。
  
  
  たまリバー47キロ
  • 日記
  • 2014/05/03 20:26
  • 0
• 10キロジョグ。
  朝ジョグ。
  
  明日「たまリバー」予定！
  頑張らなくちゃ～！
  
  
  朝ジョグ10キロ
  • 日記
  • 2014/05/02 23:20
  • 0